Собираю салат



	

	
	
Показать готовые салаты
  • Овощи
  • Мясои рыба
  • Молочное
  • Допы
  • Соусыи заправки
  • Готово

Основа салата

Салат Айзберг
?
Порция - 300-400 гр.

14 Ккал.
Содержание на 100 гр:
Белки: 0.9 гр.
Жиры: 0.1 гр.
Углеводы: 1.8 гр.
0 р.
Выбрать
Кале
?
Порция - 100 гр.

50 Ккал.
Содержание на 100 гр:
Белки: 3.3 гр.
Жиры: 0.7 гр.
Углеводы: 8 гр.
0 р.
Выбрать
Руккола
?
Порция - 100 гр.

25 Ккал.
Содержание на 100 гр:
Белки: 2.6 гр.
Жиры: 0.7 гр.
Углеводы: 2.1 гр.
0 р.
Выбрать
Кресс
?
Порция - 100 гр.

11 Ккал.
Содержание на 100 гр:
Белки: 2.3 гр.
Жиры: 0.1 гр.
Углеводы: 1.3 гр.
80 р.
Выбрать
Романо
?
Порция - 100 гр.

17 Ккал.
Содержание на 100 гр:
Белки: 1.8 гр.
Жиры: 1.1 гр.
Углеводы: 2.7 гр.
50 р.
Выбрать
Шпинат
?
Порция - 100 гр.

70.5 Ккал.
Содержание на 100 гр:
Белки: 2.2 гр.
Жиры: 5.5 гр.
Углеводы: 2.9 гр.
150 р.
Выбрать

Овощи

Лук
?
Порция - 100 гр.

41 Ккал.
Содержание на 100 гр:
Белки: 1.4 гр.
Жиры: 0.2 гр.
Углеводы: 8.2 гр.

Добавить
р.

Авокадо
?
Порция - 100 гр.

212 Ккал.
Содержание на 100 гр:
Белки: 2 гр.
Жиры: 20 гр.
Углеводы: 6 гр.

Добавить
р.

Помидоры Черри
?
Порция - 100 гр.

15 Ккал.
Содержание на 100 гр:
Белки: 0.8 гр.
Жиры: 0.1 гр.
Углеводы: 2.8 гр.

Добавить
р.

Помидоры вяленые
?
Порция - 100 гр.

258 Ккал.
Содержание на 100 гр:
Белки: 14.1 гр.
Жиры: 3 гр.
Углеводы: 43.5 гр.

Добавить
р.

Морковь
?
Порция - 100 гр.

35 Ккал.
Содержание на 100 гр:
Белки: 1.3 гр.
Жиры: 0.1 гр.
Углеводы: 6.9 гр.

Добавить
р.

Броколли
?
Порция - 100 гр.

36 Ккал.
Содержание на 100 гр:
Белки: 3 гр.
Жиры: 0.4 гр.
Углеводы: 5.2 гр.

Добавить
р.

Редис
?
Порция - 100 гр.

20 Ккал.
Содержание на 100 гр:
Белки: 1.2 гр.
Жиры: 0.1 гр.
Углеводы: 3.4 гр.

Добавить
р.

Огурчик
?
Порция - 100 гр.

15 Ккал.
Содержание на 100 гр:
Белки: 0.8 гр.
Жиры: 0.1 гр.
Углеводы: 2.8 гр.

Добавить
р.

Мясо

Без мяса
0 р.
Выбрать
Кусочки стейка
?
Всё мясо готовится до полной прожарки.
Порция - 185 гр.
450 Ккал.
Содержание на 100 гр:
Белки: 48 гр.
Жиры: 48 гр.
Углеводы: 48 гр.
390 р.
Выбрать
Лосось на гриле
?
Порция - 150 гр.

447 Ккал.
Содержание на 100 гр:
Белки: 32.7 гр.
Жиры: 32.5 гр.
Углеводы: 6 гр.
490 р.
Выбрать
Индейка на гриле
?
Порция - 120 гр.

174 Ккал.
Содержание на 100 гр:
Белки: 35.6 гр.
Жиры: 3.4 гр.
Углеводы: 0.2 гр.
290 р.
Выбрать

Дополнительно

Криспи Чикен
?
Порция - 100 гр.
230 Ккал.
Содержание на 100 гр:
Белки: 14.6 гр.
Жиры: 12.8 гр.
Углеводы: 13.9 гр.

Добавить
р.

Хрустящий бекон
?
Порция - 100 гр.

393 Ккал.
Содержание на 100 гр:
Белки: 13.7 гр.
Жиры: 37.1 гр.
Углеводы: 0 гр.

Добавить
р.

Моцарелла
?
Порция - 100 гр.

270 Ккал.
Содержание на 100 гр:
Белки: 18 гр.
Жиры: 22 гр.
Углеводы: 0 гр.

Добавить
р.

Перепелиные яйца
?
Порция - 100 гр.

166 Ккал.
Содержание на 100 гр:
Белки: 11 гр.
Жиры: 13.5 гр.
Углеводы: 0 гр.

Добавить
р.

Похрустеть

Сухарики

Добавить
р.

Семена Чиа
?
Порция - 100 гр.

486 Ккал.
Содержание на 100 гр:
Белки: 16.5 гр.
Жиры: 30.5 гр.
Углеводы: 42.1 гр.

Добавить
р.

Кедровые орешки
?
Порция - 100 гр.

674 Ккал.
Содержание на 100 гр:
Белки: 16.8 гр.
Жиры: 58.4 гр.
Углеводы: 16.7 гр.

Добавить
р.

Дополнительно

Каперсы
?
Порция - 100 гр.

23 Ккал.
Содержание на 100 гр:
Белки: 2.4 гр.
Жиры: 0.9 гр.
Углеводы: 1.7 гр.

Добавить
р.

Красный чили
?
Порция - 100 гр.

40 Ккал.
Содержание на 100 гр:
Белки: 1.9 гр.
Жиры: 04. гр.
Углеводы: 8.8 гр.

Добавить
р.

Кукуруза
?
Порция - 100 гр.

325 Ккал.
Содержание на 100 гр:
Белки: 10.3 гр.
Жиры: 4.9 гр.
Углеводы: 60 гр.

Добавить
р.

Зеленый горошек
?
Порция - 100 гр.

262 Ккал.
Содержание на 100 гр:
Белки: 20.5 гр.
Жиры: 1.3 гр.
Углеводы: 42.3 гр.

Добавить
р.

Фрукты и ягоды

Сушеная клюква
?
Порция - 100 гр.

309 Ккал.
Содержание на 100 гр:
Белки: 0.1 гр.
Жиры: 0.4 гр.
Углеводы: 76.6 гр.

Добавить
р.

Малина свежая
?
Порция - 100 гр.

52 Ккал.
Содержание на 100 гр:
Белки: 1.2 гр.
Жиры: 0.7 гр.
Углеводы: 5.4 гр.

Добавить
р.

Груша
?
Порция - 100 гр.

47 Ккал.
Содержание на 100 гр:
Белки: 0.4 гр.
Жиры: 0.3 гр.
Углеводы: 10.3 гр.

Добавить
р.

Соусы и заправки

Тысяча островов
?
Порция - 100 гр.

300 Ккал.
Содержание на 100 гр:
Белки: 1 гр.
Жиры: 30 гр.
Углеводы: 6.7 гр.

Добавить
р.

Итальянский
?
Порция - 100 гр.

839 Ккал.
Содержание на 100 гр:
Белки: 0.4 гр.
Жиры: 92 гр.
Углеводы: 1.7 гр.

Добавить
р.

Сметана
?
Порция - 10 гр.

16 Ккал.
Содержание на 100 гр:
Белки: 3 гр.
Жиры: 15 гр.
Углеводы: 4 гр.

Добавить
р.

Йогурт обычный
?
Порция - 100 гр.

57 Ккал.
Содержание на 100 гр:
Белки: 4.1 гр.
Жиры: 1.5 гр.
Углеводы: 5.9 гр.

Добавить
р.

Оливковое масло
?
Порция - 100 гр.

884 Ккал.
Содержание на 100 гр:
Белки: 0 гр.
Жиры: 100 гр.
Углеводы: 0 гр.

Добавить
р.

Дижонская горчица
?
Порция - 100 гр.

172 Ккал.
Содержание на 100 гр:
Белки: 6.3 гр.
Жиры: 7.3 гр.
Углеводы: 20.3 гр.

Добавить
р.
«Title»
Сохранить рецепт
Ваш заказ
Ваша цена:
Доставим в течении:



8u3ojy8wx2g3l6y8